還記得嗎？某天在辦公室，只是彎腰撿個筆，一瞬間，整條腿從屁股麻到小腿，那種又麻又痛的感覺，真的會讓人痛到差點叫出來。當時心想，我這麼年輕怎麼會這樣？後來去醫院照了核磁共振，醫師說這是椎間盤突出，建議我先做復健看看。心裡雖然有點不安，但也只能照做。
乖乖跑了一個多月的復健，吃了不少止痛藥，但那種深層的腰痛和腿麻感，好像只是暫時被壓下去，一陣子就又會捲土重來。久坐不行，站久了也不行，有時候睡覺半夜都會被腰痛或腳麻叫醒，每次翻身都得咬牙撐住，深怕一不小心就又卡住。上下樓梯更是痛感加重，只能側身慢慢走，樓梯幾乎成了家裡最難過的障礙。這種日復一日的折磨，真的讓人很沮喪，開始懷疑是不是這輩子都要跟疼痛為伍，更怕到最後，是不是只能接受開刀。我心裡總想著：「有沒有不開刀的辦法？」
就在我幾乎快放棄的時候，一個朋友突然跟我提起「慈愛中醫診所」的張醫師，說他之前也是腰痛得不得了，後來靠著「小針刀治療」才慢慢恢復，甚至還能回去健走運動。聽到「不開刀」這三個字，我眼睛都亮了，想說既然都這樣了，再給自己一次機會試試看吧。
第一次到慈愛中醫診所，張醫師給我的感覺很不一樣。他沒有急著推銷療程，而是非常仔細地詢問我的病史，包括工作習慣、日常姿勢等等，甚至還用手仔細觸摸我腰部周圍的肌肉跟筋膜。他告訴我，像我這種椎間盤突出引發的腰痛麻腳，除了神經受到壓迫，很多時候還會伴隨著深層筋膜沾黏，這些都會讓腰部緊繃放鬆不下來，疼痛才會這麼難纏。
張醫師根據我的狀況，建議我接受「小針刀治療」。他解釋說，這個療法是針對椎間盤突出引發的神經壓迫與筋膜沾黏，進行深層鬆解處理。用的針具非常細，有點像打針，但實際做起來比想像中輕微很多，而且他會以觸診與症狀追蹤為依據，客製化每次針點與鬆解區域，不是隨便亂戳。一個療程大約十五分鐘，不用住院，做完就可以正常活動，對我這種工作繁忙的上班族來說，真的非常適合，不需要每天跑診所，也不影響我的工作時間。
經過幾次小針刀治療後，身體的變化真的很有感。第三次治療之後，我發現最明顯的是，以前連去便利商店都要推著腰靠著牆休息，現在可以走更遠了。上下樓梯時的痛感也大大減輕，不再需要側身慢慢挪動。原本久坐疼痛、彎腰困難、下肢放射痛與麻木感的問題，也都有了顯著的改善。以前坐車開兩小時，高速公路一下交流道整個人都歪著下車，現在也能比較輕鬆應對。最重要的是，連續三晚睡覺都被腰痛或腳麻叫醒的狀況，也幾乎消失了，終於可以好好睡個覺。這讓我知道，這不是單純緩解表面症狀，而是針對根源的腰部神經壓力與筋膜沾黏下手，治療結構性問題，效果當然更持久。
張醫師不僅僅是治療當下的不適，他還會同步提供許多實用的建議，像是正確的坐姿、睡姿，還有哪些動作需要特別注意，避免未來椎間盤突出再次發作。他會協助重建腰部活動力與生活自理能力，減少我對止痛藥的依賴。這整個過程，讓我對「中醫治療椎間盤突出」有了全新的認識，也深刻體會到張醫師結合中醫思維與筋膜觀點，整合性處理非局部問題的專業。
如果你也跟我一樣，面臨椎間盤突出帶來的困擾，復健、藥物效果不明顯，但又不想手術，那麼「慈愛中醫診所」的張醫師和他的「小針刀療程」，或許就是你尋求「不開刀治療椎間盤」的最佳選擇。別讓下背痛、坐骨神經痛、腰痛走不動這些問題，持續影響你的生活品質了。找對專業，或許就能避免長期拖延導致惡化至需開刀階段，這正是預防性處理的黃金期。把身體的問題，放心交給慈愛中醫診所的張醫師來解決吧！
慈愛中醫診所：
